Sevgili yolcu,
Bir önceki yazımda sağ beyin ve sol beyin testi yapmıştık ve beyninin hangi lobunu daha yoğun kullandığına dair bir fikir sahibi oldun. Bugünkü yolculuğumuzda sana, sağ beyin ve sol beyin hakkında biraz daha detaylı bilgi vereceğim. Hazırsan başlayalım.
Öncelikle farklı bir test daha uygulayalım seninle. Aşağıdaki görsele baktığın ilk anda gözüne ilk çarpan ne oluyor? Yanıtını yorumlar kısmında yazabilirsin.
Görsele ilk baktığında ne gördüğünü merak ediyorum doğrusu.
Bazı araştırmalara göre her insanda beynin sadece bir tarafı baskındır. Sol beyin daha çok analitik ve metodik düşünme ile ilişkilendirilirken, sağ beyin yaratıcı düşünme ve sanatsal becerilerle ilişkilidir. Mınd Journal sitesinden derlenen kişilik testinde ilk gördüğünüz hayvan, nasıl bir zihin gücüne sahip olduğunuzu ortaya çıkarıyor.
Sağ sol beyin testi
Okuma, yazma, kelimelerle, gerçeklerle, akıl yürütmede iyi olan ve büyük matematiksel becerilere sahip olan bir kişinin sol beyin baskın olduğu söylenir. Son derece sezgisel ve sanata, hayal kurma ve
hayal gücüne daha yatkın bir kişinin sağ beyin baskın olduğu söylenir. Peki, sende hangisi ağır basıyor? İşte bunu test etmenin yolu…
Asılı maymun görenler: Sağ beyin
Resimde ilk olarak asılı bir maymun görmeniz beyninizin sağ yarıküresinin daha aktif olduğu anlamına gelir. Dürtüsel, yaratıcı, duygusal, yenilikçi özelliklere sahipsiniz. Yaşam için büyük hayalleriniz var. (Sağ beynin özellikleri aşağıda)
Kaplanın başı: Sol beyin
Resimde bir kaplanın başını görmeniz beyninizin sol yarıküresinin daha aktif olduğu anlamına gelir. Mantıklı, rasyonel, analitik iyi organize olmuş, hedef odaklı ve gerçekçi bir insansınız. (Sol beynin özellikleri aşağıda)
Sağ beyin özellikleri:
Beynimizin yaratıcı kısmı sağ lobudur.
· Sağ beyin, görsel ve işitsel konularla ilgilenir.
· İnsan, sezgilerinde beyninin sağ tarafını kullanır.
· Aynı zamanda sağ beyin lobu, vücudun sol tarafını (organlarını) yönetir.
· Görme ve duyma yoluyla öğrenir.
· Gerçek üstü hayaller kurar, mecaz anlamlarla ilgilenir.
Sol beyin özellikleri:
Beynimizin mantıksal kısmı sol lobudur.
· Matematiksel işlemlerde başarılıdır.
· Sebep-sonuç ilişkisini iyi kurar ve analitik düşünme becerisine sahiptir.
· Kelime, sayı ve sembollerle ilgilenir.
· Sol beyin lobu, vücudun sağ tarafını (organlarını) yönetir.
Sağ beyin geliştirme egzersizleri
Sağ beyin geliştirme yöntemleri ağırlıklı olarak sanatsal faaliyetler içerir. Sağ beyin gelişimi kişinin yaratıcı yönünü geliştirir.
Sağ beyin geliştirme egzersizlerinden bazıları:
· Resim çizmek,
· Enstrüman çalmak,
· Şarkı söylemek,
· Kitap okumak,
· Kurgu yapmak, kompozisyon çıkarmak,
· Evcilik türü hayal gücü gerektiren oyunlar oynamak,
· Renkli ve sesli zeka oyunları oynamak
Sol beyin geliştirme egzersizleri
Sol beyin geliştirme yöntemleri daha çok okullarda görmeye alışık olduğumuz dersleri hatırlatmaktadır. Bu doğru çünkü okul müfredatındaki Matematik, Fen Bilgisi, Türkçe gibi ağırlık verilen dersler sol beyin gelişimi sağlamaktadır. Haftalık ders programlarında resim, müzik gibi sağ beyin gelişimi sağlayan derslere ise daha az zaman ayrılmaktadır.
Sol beyin geliştirme egzersizlerinden bazıları:
· Matematik problemleri çözmek,
· Bulmaca çözmek,
· Yazı yazmak
· Kitap okumak (Kitap okumak hem sağ, hem de sol beyin geliştirme egzersizi niteliğindedir),
· Yeni bir dil öğrenmek,
· Kuralları olan zeka ve strateji oyunları oynamak.
Birbirini izleyen araştırmalar göstermektedir ki insanlar daha önceden zayıf olduğunu düşündükleri bir zihinsel alanlarını geliştirmeleri için teşvik edildiklerinde bu gelişme, diğer alanların değerini eksiltmek yerine, zihinsel performansın gelişmiş tüm alanlarında sinerjik bir etki yaratıyor gibi görünmektedir.
Beyninin her iki tarafını da aktif kullanmak için bol egzersiz ve pratik yapman faydalı olacak. Birlikte bu çalışmaları nasıl yapacağını konuşabiliriz.
Dinlediğin için teşekkür ediyorum. Varlığın için teşekkür ediyorum. Sağlıcakla kal. (Alıntıdır.)