Prostat, erkeklerde idrar kesesinin altında bulunan, ceviz büyüklüğünde bir organdır. Prostatın görevi, meni sıvısının bir kısmını üretmektir. Prostat, yaşla birlikte büyüyebilir. Bu durum, idrar yolunu sıkıştırarak, idrar yapmayı zorlaştırabilir. Prostat büyümesi, yaşam kalitesini düşüren bir rahatsızlıktır. Prostat büyümesinin nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte, hormon dengesizliği, genetik faktörler, iltihaplanma, beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzı gibi etkenler rol oynayabilir.
Prostat büyümesinin tedavisi, şikayetlerin şiddetine, hastanın yaşı ve genel sağlık durumuna göre değişir. Bazı durumlarda, ilaç tedavisi veya cerrahi müdahale gerekebilir. Ancak, prostat büyümesini önlemek veya tedaviye destek olmak için, beslenmeye de dikkat etmek gerekir. Bazı bitkiler, prostat sağlığını korumaya ve prostat büyümesini engellemeye yardımcı olabilir. İşte prostat büyümesini önleyen 3 bitki ve faydaları…
Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Mustafa Çağlar, domates, nar ve yeşil çayın prostat büyümesini önlediğini söyledi.
VM Medical Park Samsun Hastanesi Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Mustafa Çağlar, Prostat Kanseri Farkındalık Günü dolayısıyla prostat büyümesini önleyici bitkiler hakkında bilgilendirmelerde bulundu.
Domatesin etken maddesi olan likopenin, prostat sağlığını destekleyici özelliklere sahip olduğunu söyleyen Opr. Dr. Mustafa Çağlar, “Likopen bakımından oldukça zengin olan domates bu sayede prostat sağlığını korumakta ve kanser oluşumu riskini azaltmaya yardımcı olmaktadır. Buna göre, domates salçası, domates sosu ve doğal ketçap gibi, domates kaynaklı besinlerin, likopen içeriklerinden dolayı prostat büyümesine karşı koruyucu etkileri olduğu farklı çalışmalarda gösterilmiştir” dedi.
“NAR OLDUKÇA FAYDALIDIR”
Nar tüketimimin prostat sağlığına faydasına değinen Opr. Dr. Çağlar, “Nar, antioksidan ve ellagitannin adı verilen bitkisel besinler bakımından zengindir. Prostat sağlığı üzerine yararlı etkilere sahiptir. Yapılan çalışmalar nar özlerinin prostata neden olan hücrelerinin çoğalmasını yavaşlattığını, prostat büyümesi ve prostat kanserini önlemede yardımcı olduğu kanıtlanmıştır” diye konuştu.
“YEŞİL ÇAY TÜKETİLEBİLİR”
Tam 5500 yıldır antioksidan kaynağı olarak tüketilen yeşil çayın, vücuttaki toksin ve zararlı maddelerin atılımını hızlandırdığını dile getiren Mustafa Çağlar, “Prostat hastalığı tanısı koyulan erkekler, düzenli olarak günde 2 bardak yeşil çay tükettikleri takdirde hem prostat hastalığının etkileri anlamlı oranda azalır hem de rahat idrar yapmaları kolaylaşır. Yeşil çayın erkeklerde prostat büyümesi ve prostat kanseri gelişiminin engellenmesinde yararlı olduğunu gösteren çalışmalar mevcuttur” şeklinde konuştu.
3 MUCİZEVİ BİTKİNİN FAYDALARI NELERDİR?
DOMATES
Domates, prostat sağlığı için çok faydalı bir bitkidir. Domatesin etken maddesi olan likopen, güçlü bir antioksidan olup, prostat hücrelerinin hasar görmesini ve kanserleşmesini önler. Ayrıca, likopen, prostat büyümesine bağlı iltihaplanmayı da azaltır. Domates tüketimi, prostat büyümesi ve prostat kanseri riskini azaltmaya yardımcı olur. Domates salçası, domates sosu ve doğal ketçap gibi, domates kaynaklı besinler de likopen içerirler. Bu besinler, günde 2-3 yemek kaşığı tüketildiğinde, prostat sağlığını desteklerler.
NAR
Nar, prostat sağlığı için yararlı olan bir diğer bitkidir. Nar, antioksidan ve ellagitannin adı verilen bitkisel besinler bakımından zengindir. Nar, prostat hücrelerinin çoğalmasını yavaşlatır, prostat büyümesi ve prostat kanserini önler. Nar suyu veya nar özü, günde 1-2 bardak tüketildiğinde, prostat sağlığını korumaya yardımcı olur.
YEŞİL ÇAY
Çay, özellikle yeşil çay, prostat sağlığı için önemli bir bitkidir. Çay, antioksidan ve polifenol adı verilen bitkisel besinler bakımından zengindir. Çay, prostat hücrelerinin hasar görmesini ve kanserleşmesini önler. Ayrıca, çay, prostat büyümesine bağlı idrar şikayetlerini de azaltır. Çay tüketimi, prostat büyümesi ve prostat kanseri riskini azaltmaya yardımcı olur. Yeşil çay, siyah çay veya beyaz çay, günde 2-3 bardak tüketildiğinde, prostat sağlığını desteklerler.