İşte göbek eriten 10 süper besin!

Daha fit ve güzel görünmek için karın bölgesinde biriken yağlardan kurtulmak ve düz bir göbeğe sahip olmak isteyenler için uzmanların önerdiği bazı besinler var. Beslenme ve Diyet Uzmanı Neşe Ceylan, o besinleri şöyle sıralıyor:

1- Yoğurt

2- Kefir

3- Kinoa

4- Yeşil çay

5- Yaban mersini

6- Yulaf

7- Chia tohumu

8- Yağlı tohumlar

9- Kompleks karbonhidratlar

10- Zeytinyağı