Vücudumuzun en ince ve kırışıklığa yatkın bölgesi göz çevremizdir. Göz çevremizde cilt altı yağ dokusu oranı daha azdır. Göz kaslarımız da zamanla zayıfladığı için gözaltı yağ torbalanmalarımız da ortaya çıkabilir. Peki göz çevresi yaşlanmasını nasıl önleriz? Sizlere önerdiğimiz adımları izleyerek bunun önüne geçebilir, göz altı torbalarının oluşmasına engel olabilirsiniz.
SAĞLIKLI BESLENİN
Vitamin E, vitamin C ve antioksidan içeren besinleri tüketmek, göz çevresi cildinin nemli ve sağlıklı kalmasını sağlar. Omega-3 de cilt ve göz çevresi için faydalıdır. Sigara ve alkol almamak: Sigara ve alkol, ciltte kuruluğa, kırışıklığa ve lekelenmeye neden olur. Ayrıca göz sağlığı için de zararlıdır.
YÜZÜSTÜ YATMAKTAN KAÇININ
Yüzüstü uyumak, yerçekimi etkisiyle gözaltı torbalanmalarına ve kırışıklığa yol açabilir. Göz çevresini güneşten korumak: Güneş ışınları, göz çevresinde kurumaya, kırışıklığa ve lekelenmeye neden olur. Güneşli günlerde güneş gözlüğü takmak ve güneş koruyuculu kremler kullanmak gerekir.
GÖZ ÇEVRESİN NEMLENDİRİN
Göz çevresi cildi diğer bölgelere göre daha ince ve hassastır. Bu yüzden yüz kremleri yerine göz çevresi için üretilen kremler kullanılmalıdır.
BOL BOL SU İÇİN
Bol su içmek cildimiz için,göz kuruluğu için ne kadar önemliyse göz çevresi cildimizin de kuru kalmaması için çok önemlidir.Bol su içmeyi asla ihmal etmemeliyiz.
GÖZÜ ÇOK ŞİDDETLİ OVUŞTURMAYIN
Gözü çok şiddetli ovuşturmamak: Gözü ovuşturmak hem göze hem de göz çevresine zarar verir. Bu hareket, göz çevresindeki cildin esnemesine ve sarkmasına neden olur.
DOĞRU MAKYAJ ÜRÜNLERİNİ SEÇİN
Makyaj ürünleri, alerjik reaksiyona veya tahrişe neden olabileceği için kaliteli, doğal ve cilde uygun olanlar tercih edilmelidir. Makyaj temizlerken de alkolsüz, hassas ve medikal ürünler kullanılmalıdır. Bol su içmek: Bol su içmek, cildin nemli kalmasını sağlar. Ayrıca göz kuruluğunu da önler.
SİGARA VE ALKOL ALINMAMALI
Sigarayı sadece içmek değil sigara dumanı olan çevrede bulunmak hem gözlerimizi hem de göz çevremizi etkiler.Alkol antioksidan miktarını azaltacağından yine göz çevremizin yaşlanmasına katkıda bulunur.
GÖZ ÇEVRESİNE SAĞLIKLI KÜRLER UYGULAYIN
Hekiminizin onayladığı doğal ürünleri göz çevresine uygulayabilirsiniz. Aloe vera, salatalık, kantaron yağı gibi ürünler göz çevresine iyi gelir.
ÇOK SIK BOTOX YAPTIRMAYIN
Çok sık botox yaptırmamak: Botox, kaz ayakları ve kırışıklıklar için tercih edilen bir yöntemdir. Ancak çok sık botox yaptırmak, göz çevresi kaslarının zayıflamasına ve gözaltı torbalanmalarına neden olabilir.
DİJİTAL EKRANLARDA ÇOK UZUN SÜRE VAKİT GEÇİRMEYİN
Bilgisayar, cep telefonu gibi ekranlar, gözü ve göz çevresini yorar. Stres, göz çevresinde morluk, kırışıklık, torbalanma gibi sorunlara yol açabilir.
